基围虾手脚一种可口且养分丰富的海鲜，深受东谈主们爱重。关联词，任何食物过量食用齐可能带来健康问题。那么，基围虾吃多了会如何样？咱们应该如何科学地享用这一好意思食呢？ 率先，基围虾富含优质卵白质、不鼓胀脂肪酸以及多种维生素和矿物资，适量食用有助于增强免疫力、促进弃旧容新。但过量摄入可能会导致一些潜在的健康风险。 **一、高胆固醇风险** 基围虾中的胆固醇含量相对较高，每100克大约含有200毫克傍边。诚然东谈主体对胆固醇的采纳因东谈主而异，但始终多数食用可能导致血液中胆固醇水平升高，加多心血管疾